부모님께서 최근 자주 깜빡깜빡하시나요? 혹시 귓볼에 주름이 깊어지진 않으셨나요? 잠꼬대가 심해지셨다면?! 치매 초기 증상일지도 몰라요!😥 치매, 조기 진단이 중요 한 만큼, 귓볼주름, 잠꼬대, 기억력 감퇴 등 주요 전조증상과 자가진단법, 그리고 치매안심센터 정보까지, 지금 바로 확인해보세요!
1. 귓볼 주름, 치매의 신호일까요?
귓불에 갑자기 주름이 뙇! 하고 생겼다면?! 혹시 치매?! 라는 생각에 덜컥 걱정부터 되시죠? 🤔 단순 노화 현상일 수도 있지만, 뇌 혈류와 관련된 신호일 수도 있대요! 특히 대각선으로 깊게 파인 주름 은 뇌로 가는 혈액 공급이 원활하지 않을 수 있다는 적신호일지도 몰라요!🚨
1) 귓볼 주름의 원인, 노화? 뇌 혈류 부족?
- 노화 또는 수면 자세 : 50대 이후, 세월의 흔적처럼 귓불에 주름이 생기는 건 자연스러운 현상이에요. 옆으로 누워 자는 습관도 귓불 주름의 원인이 될 수 있죠. 이 경우 주름이 귓불 겉면에만 살짝 잡히는 경우가 많아요.
- 뇌 혈류 부족 : 우리 몸의 사령탑, 뇌! 혈액 공급이 최우선이겠죠? 혈액이 부족해지면 귓불처럼 덜 중요한 부위(?)에는 혈액 공급이 줄어들 수 있어요. 특히 뇌혈관 질환 때문에 뇌 혈류 공급에 문제가 생기면 귓불에 깊은 대각선 주름이 나타날 수 있답니다.
2) 귓볼 주름과 치매, 상관관계가 있을까요?
국내외 연구 결과, 귓볼주름과 치매, 특히 혈관성 치매 사이에 유의미한 상관관계 가 있다는 보고가 많아요. 경희의료원과 삼성의료원의 공동 연구에서는 인지 기능 저하 환자군에서 귓볼 주름 발생 빈도가 더 높게 나타났고, 미국 내과 저널(AJM)에서는 급성 뇌졸중 환자의 약 79%에서 귓볼 주름이 발견되었다고 보고했어요. 하지만! 귓볼 주름이 있다고 모두 치매에 걸리는 건 아니에요!🙅♀️ 단지 치매 발병 위험을 높이는 요인 중 하나일 뿐! 꾸준한 혈관 관리와 건강한 생활 습관 유지가 중요 해요! 🥰
2. 잠꼬대, 그냥 꿈 이야기가 아닐 수도?!
잠꼬대, 누구나 한 번쯤 경험해 보셨죠? 대부분은 꿈 내용을 무의식중에 말하는 거라 대수롭지 않게 생각하지만, 심한 잠꼬대 는 퇴행성 뇌질환의 전조증상 일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😱 특히 '렘수면 행동장애'는 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌질환과 연관성이 높다고 알려져 있어요.
1) 렘수면 행동장애, 파킨슨병의 전조증상?!
- 렘수면 행동장애 : 렘수면 중에는 뇌에서 근육을 마비시키는 신호를 보내 몸을 움직이지 못하게 하는데요, 렘수면 행동장애가 있는 경우, 이 마비 신호가 제대로 작동하지 않아 꿈 내용대로 몸을 움직이거나 잠꼬대를 심하게 하게 돼요. 캐나다 맥길대학교 연구에 따르면, 렘수면 행동장애 환자의 약 절반에서 파킨슨병을 포함한 퇴행성 뇌질환 증세가 나타났다고 해요. 잠꼬대와 함께 팔다리를 심하게 움직이거나, 욕설, 고함 등의 공격적인 행동을 보인다면 렘수면 행동장애를 의심 해봐야 해요!
3. 기억력 감퇴, 건망증? 치매?
가끔씩 열쇠나 휴대폰을 어디에 두었는지 깜빡하는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 최근 일을 자주 잊어버리거나, 같은 질문을 반복하거나, 했던 말을 기억하지 못하는 등의 증상이 지속된다면 치매 초기 증상일 가능성 이 있어요! 😰
1) 알츠하이머 치매, 기억력 감퇴의 주범!
- 알츠하이머 치매 : 전체 치매의 약 70%를 차지하는 알츠하이머 치매는 기억력 감퇴가 주요 초기 증상 이에요. 뇌에서 기억을 담당하는 해마 부위가 손상되면서 점차 기억력, 공간 지각력, 판단력 등 인지 기능이 저하되는 무서운 질병이죠. 초기에는 단순 건망증으로 착각하기 쉽지만, 증상이 악화될수록 일상생활에 어려움을 겪게 되고 결국에는 가족들의 도움 없이는 생활이 불가능해질 수도 있어요.
4. 자가진단 후, 어떻게 해야 할까요?
위의 세 가지 증상이 모두 나타난다고 100% 치매는 아니지만, 의심되는 증상이 있다면 주저 말고 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요 해요! 👍
1) 치매안심센터, 치매 검사와 지원 서비스를 한 번에!
65세 이상 어르신이라면 누구나 무료로 치매 검사를 받을 수 있는 치매안심센터! 치매 선별검사, 진단검사, 감별검사 등 다양한 검사를 통해 치매 여부를 확인하고 필요한 경우 조기 치료 및 관리를 받을 수 있도록 지원해준답니다. 😊 치매안심센터에서는 치매 환자와 가족을 위한 상담, 교육, 돌봄 서비스 등 다양한 프로그램도 운영하고 있어요. 전문 인력의 도움을 받아 치매에 대한 궁금증을 해소하고, 환자와 가족 모두 심리적 안정을 찾을 수 있도록 지원받을 수 있죠.
2) 전문 의료기관, 정확한 진단과 치료 계획 수립!
신경과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요해요! 치매는 조기에 발견할수록 치료 효과가 높고 진행 속도를 늦출 수 있기 때문에 적극적인 검사와 치료를 통해 건강한 뇌를 지켜나가도록 노력 해야 해요! 🤗
3) 디지털 치매 예방/관리 솔루션, 데카르트
기술이 발전하면서 디지털 기술을 활용한 치매 예방 및 관리 도구들이 등장하고 있어요. 데카르트 앱처럼 앱 기반 두뇌 나이 테스트, 치매 관련 정보 제공 등 다양한 기능을 제공하는 솔루션들이죠. 이러한 도구들은 전문적인 진단을 대체할 수는 없지만, 인지 기능 저하 여부를 간략하게 파악하고, 꾸준히 인지 기능을 관리하는 데 도움을 줄 수 있어요.
4) 꾸준한 뇌 건강 관리, 치매 예방의 첫걸음!
치매는 더 이상 남의 일이 아니에요. 가족 구성원 모두가 치매에 대한 올바른 정보를 갖고 꾸준한 관심과 노력을 기울이는 것이 치매 예방과 극복에 가장 중요한 첫걸음 이랍니다! 💖 규칙적인 운동, 건강한 식단, 인지 활동 등 건강한 생활 습관을 유지 하고, 스트레스 관리에도 신경 써야 해요. 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내고, 긍정적인 마음을 유지하는 것도 치매 예방에 도움이 된답니다! 😊
치매는 조기 진단과 꾸준한 관리가 매우 중요 해요! 의심되는 증상이 있다면 망설이지 말고 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받아보고, 적절한 치료와 관리를 시작하세요! 치매, 더 이상 두려워하지 마세요! 우리 모두 함께 노력하면 충분히 예방하고 극복할 수 있어요! 🤗
